VITALIA-Konzept: Beweglichkeit. Ausdauer. Funktion. Kraft.

Wir schaffen die Basis für Schmerzfreiheit, Energie und Lebensfreude. 

UNSERE VIER SÄULEN 

1. BEWEGLICHKEIT: Für Schmerzfreiheit, gesunde Haltung und einen geschmeidigen Alltag. Mit gezielten Übungen und modernen Trainingsmethoden verbessern wir Ihre Flexibilität und Gelenkgesundheit.
2. AUSDAUER: Mehr Energie, mehr Lebensfreude, gesundes Herz. Durch individuell abgestimmtes Ausdauertraining steigern wir Ihre Leistungsfähigkeit und fördern Ihre Gesundheit.
3. FUNKTION: Stabil in jeder Bewegung – vom Heben bis zum Treppensteigen. Unser Funktionstraining stärkt genau diese wichtigen Bewegungsmuster. Für mehr Stabilität, Kraft und Sicherheit in jeder Lebenslage.
4. KRAFT: Muskeln als Schutzschild – stark, fit und belastbar. Krafttraining schützt Knochen und Gelenke, beugt Beschwerden vor und unterstützt Sie beim Erreichen Ihrer persönlichen Ziele, vom Muskelaufbau bis zur Gewichtsregulation

DARUM MITGLIED WERDEN:

• Qualifizierte Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Trainer und Ernährungsberater
• Individuelles Training mit Erfolgskontrolle und Trainingsplänen 

• Freundliche und motivierende Atmosphäre • Moderne Einrichtung

   

VITALIA Gesundheits-und Therapiezentrum