Herzlich Willkommen im
VITALIA Gesundheitszentrum

Gesundheit bedeutet umdenken

Sind auch Sie Tag für Tag geistigen sowie körperlichen Anforderungen ausgesetzt und sind Bewegungsmangel und Rückenschmerzen auch bei Ihnen die Folge überwiegend sitzender Tätigkeit in Beruf und Freizeit? Dann sind Sie bei uns genau richtig!

Bitte beachtenBis vorerst 19.12.2021 gilt die 2G-Regelung

Das Training ist nur unter folgenden Voraussetzungen möglich:

  • Vollständiger Impfschutz (2x + 15 Tage, Nachweis per Impfpass)
  • Genesen mit ärztlicher Bescheinigung (frühestens 28 Tage nach Infektion, maximal 6 Monate danach)

Bitte nutzen Sie den Haupteingang des Herz- und Gefäßzentrums am Kurpark.

Unsere Öffnungszeiten

In Bad Segeberg

Montag bis Freitag
9:00 – 22:00 Uhr
Samstag und Sonntag
10:00 – 20:00 Uhr

In Norderstedt

Montag bis Freitag
8:00 – 21:00 Uhr
Samstag und Sonntag
9:00 – 19:00 Uhr

An gesetzlichen Feiertagen geschlossen.

Über unsAktiv für Gesundheit

Unter Anleitung unserer Trainer und Sportlehrer können Sie im VITALIA Gesundheitszentrum nachhaltig etwas für Ihre Gesundheit tun.

Gesundheit setzt ein bestimmtes Maß an Prävention voraus. Wir haben daher in Bad Segeberg und in Norderstedt, dicht vor den Toren Hamburgs, zwei Zentren, in denen Präventionsbewusste etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun können.

Es sind Orte des Wohlfühlens und der Gesundheit, mit Trainings- und Kursbereichen, Saunen, Schwimmbad und Whirlpool. Ohne Probleme kann man hier den ganzen Tag verbringen, aktiv etwas für seine Gesundheit und eine bessere Lebensqualität tun. Kurz gesagt: für sich selbst.

Unser KonzeptAnspannen - Entspannen - Ausspannen

Als Ausgleich zum stressigen oder bewegungsarmen Berufsalltag, zur Vorbeugung und Beseitigung von gesundheitlichen Problemen. Denn erst das Zusammenspiel von gründlicher Eingangsdiagnostik, sorgfältig dosierten Trainingseinheiten sowie verschiedenen Entspannungsverfahren und weiteren Angeboten rund um die Gesundheit sorgt für den Erfolg.

Unsere StandorteIn Bad Segeberg und Norderstedt

  1. Gesundheitstraining
  2. Physikalische Therapie
  3. Gymnastik / Kursbereich
  4. Saunabereich mit Dachterrasse
  5. Lift zur Therme
  6. Thermenbereich (Pool, Saunen)
  1. Gesundheitstraining
  2. Kursbereiche
  3. Wellnessbereich
  4. Ambulantes Therapiezentrum
  5. Haupteingang
  6. Tiefgarage

Auf über 2.000 Quadratmetern in Bad Segeberg und über 1.000 Quadratmetern in Norderstedt trainieren wir Sie unter fachlicher Anleitung an modernsten computergstützten Trainingsgeräten und bieten Ihnen im Anschluss Erholung pur in unseren exklusiven Wellnessbereichen. 

AnspannenFür die Gesundheit

Ob Rückenschmerzen oder Gewichtsreduktion - in unserem VITALIA Gesundheitszentrum gehen wir nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen vor.

Nach einer gründlichen Eingangsdiagnostik mit Blutdruckmessung, Ergometerbelastungstest, Körperfettanalyse und Rückencheck erstellen unsere Trainer Ihnen nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen einen individuellen Trainingsplan. Er berücksichtigt die persönlichen Ziele wie Gewichtsreduktion oder Beseitigung von Rückenbeschwerden und soll Bewegungsmangel sowie einseitige körperliche Belastungen ausgleichen. An computergestützten Trainingsgeräten verbessern Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Dabei werden Ihre Trainingsergebnisse kontinuierlich dokumentiert und bei Bedarf auf dieser Grundlage von Ihrem individuellen Trainer korrigiert. Wir verfolgen hier das Ziel, Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination nach Ihren Bedürfnissen zu verbessern.

Unser KursangebotFür mehr Ausgeglichenheit

  • Achtsamkeitstraining
  • Aqua - FIT
  • Aqua - BODYSTYLE
  • Bodyforming
  • Pilates
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Yoga
  • Zumba

EntspannenEntspannungstechniken für Geist und Körper lernen

Seelische Ausgeglichenheit ist das Ziel beim Thema Entspannung.

Entspannung können unsere Mitglieder unter Anleitung von Sporttherapeuten und speziell geschulten Trainern lernen. Starke Beanspruchungen führen oft zu Muskelverspannungen, Schlafstörungen und Stress. Unser umfangreiches Kursangebot mit körperlichen und geistigen Entspannungstechniken wie Tai Chi, Yoga und Qi Gong sorgt für seelische Ausgeglichenheit und wirkt den Stressymptomen entgegen. Lassen Sie sich fallen und landen Sie bei sich selbst.

AusspannenEinfach mal loslassen

Es bleiben kaum Wünsche offen, wenn es im VITALIA Gesundheitszentrum ums Ausspannen geht.

Ausspannen, einfach mal loslassen, nach dem Gesundheitstraining oder einem anstrengenden Tag. Erholsame Stunden können unsere Mitglieder in der Therme unseres VITALIA Gesundheitszentrums in Bad Segeberg oder im Vitarium in Norderstedt genießen. Lassen Sie einfach mal die Seele baumeln, während der Körper durch dampfende Wärme und prickelnde Kühle belebt wird. Oder tauchen Sie ins Wasser ab und lassen sich treiben. Sein individuelles Wohlgefühl erreicht jeder auf seinem eigenen Weg.

Unsere Wellnessbereiche

Bad Segeberg

  • Schwimmbad (10x20m)
  • Kneippbecken
  • Whirlpool
  • 75°Sauna
  • Ruhezonen
  • Bio-Sauna mit Farblichttherapie
  • Außenterrasse
  • Finnische Sauna
  • Hydro-Jet-Massage

 

Norderstedt

  • Kneippbecken
  • Wärmebänke
  • Orientalisches Dampfbad
  • Ruhezonen
  • Bio-Sauna mit Farblichttherapie
  • Außenterrasse
  • Finnische Sauna
  • Hydro-Jet-Massage
  • Odorium mit Brunnen

 

KontaktBad Segeberg und Norderstedt

VITALIA Gesundheitszentrum Bad Segeberg

Am Kurpark 1
23795 Bad Segeberg
Tel. 04551 802-2000
Fax 04551 802-2010
info@vitaliagesundheitszentrum.de

Öffnungszeiten

Training
Montag bis Freitag
9:00 – 22:00 Uhr
Samstag und Sonntag
10:00 – 20:00 Uhr

Therme
Montag bis Freitag
11:30 – 14:00 Uhr und 16:00 – 22:00 Uhr
Samstag und Sonntag
10:00 – 20:00 Uhr

An gesetzlichen Feiertagen geschlossen.

Preise

Unsere aktuellen Preise finden Sie in unserer Preisliste.

VITALIA Gesundheitszentrum Norderstedt

Heidbergstraße 98
22846 Norderstedt
Tel. 040 525950-20
Fax 040 525950-50
info@vitaliagesundheitszentrum.de

Öffnungszeiten

Training
Montag bis Freitag
8:00 – 21:00 Uhr
Samstag und Sonntag
9:00 – 19:00 Uhr

An gesetzlichen Feiertagen geschlossen.